El yoga no es solo una práctica física: es una vía de unión con lo divino. En este blog exploramos los cuatro caminos tradicionales del yoga: jñana (el sendero del conocimiento), bhakti (el camino del corazón), karma (la vía de la acción desinteresada) y kriya (la práctica interna de purificación y transformación). Una lectura para profundizar, reflexionar y descubrir cuál resuena más contigo.

Aprende qué es tapas y cómo este niyama fomenta la autodisciplina, el crecimiento personal y el equilibrio en tu vida diaria.

Descubre cómo el yoga nos ofrece herramientas prácticas y profundas para controlar la mente, creando un equilibrio en nuestro día a día.