El mes de diciembre está lleno de reuniones, celebraciones y, muchas veces, exceso de comida y estímulos. Este mes nos enfocaremos en mejorar la digestión, tanto física como mental, ayudando a liberar el estrés y la ansiedad que pueden surgir en estas fechas, y promoviendo un estado de calma interior. Las prácticas están diseñadas para:
CLASES DE YOGA ONLINE DICIEMBRE 2024
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