Yoga + Ayurveda

Descripción del servicio

Plan personalizado de yoga y nutrición ayurvédica. En la sesión inicial te haré unas preguntas y haremos un par de posturas para que me familiarice con tu cuerpo. Después te enviaré un cuestionario que tendrás que responder para que pueda crear tu plan personalizado. En unas dos semanas te enviaré tu plan y podrás ponerlo en marcha en cuanto lo recibas. Te recomiendo reservar una cita una vez al mes para hablar de tu plan y ver qué modificaciones hay que ir haciendo. Si los horarios disponibles no te van bien para reservar tu sesión, ponte en contacto conmigo para buscar uno :) Importante: Este plan NO sustituye ninguna recomendación médica. Este plan NO podrá llevarse acabo si los valores de tu analítica de sangre están fuera del rango normal, tienes una enfermedad autoinmune, estás con un tratamiento médico y/o sospechas que tienes o te han diagnosticado algún trastorno de alimentación. En estos casos, habla con tu médico para que te aconseje un plan de alimentación adecuado para ti.