Yoga en silla

Descripción del servicio

En esta clase trabajamos la parte superior del cuerpo con movimientos muy suaves que nos ayudan a conectar el cuerpo con nuestra respiración. ¡Todas las sillas son bienvenidas (de ruedas, sin ruedas, etc.)! Para esta clase de yoga en silla ten a mano: silla, cojines, cobijas, una bufanda o toalla larga y algún objeto con peso como una naranja, una pelota pequeña, un libro pequeño o un bloque de yoga.