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Un espacio de yoga online para reconectar contigo, a tu ritmo y desde donde estés.

En Jivashanti creemos que el yoga es mucho más que movimiento físico: es una vía de transformación profunda cuando se practica con conciencia, continuidad y propósito. Por eso, ofrecemos clases adaptadas a diferentes estilos de vida, necesidades y niveles de experiencia.

Qué encontrarás en Jivashanti

Sadhana diaria online

De lunes a viernes, de 6:00 a 7:30 am (hora CDMX).
Una práctica integral para comenzar el día en conexión. Cada sesión incluye asanas terapéuticas, prāṇāyāma, mantras, meditación y estudio de enseñanzas tradicionales. Ideal para quienes buscan incorporar el yoga como estilo de vida. Puedes tomar las clases en vivo o con la grabación del día.

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Forma parte de nuestro grupo de WhatsApp, un espacio para compartir experiencias, resolver dudas y conectar con otros practicantes en el camino del yoga.​

Sobre Jivashanti

​Jivashanti nace de la unión de "Jīva" (esencia individual inmortal) y "Śānti" (paz). Somos una escuela online dedicada a ofrecer clases de yoga con un enfoque terapéutico, especialmente diseñadas para personas con artrosis, osteoporosis y fibromialgia. Nuestro objetivo es crear un espacio inclusivo donde cada individuo pueda encontrar equilibrio y bienestar.​

Persona haciendo una clase de yoga adaptado online desde su casa con Jivashanti Yoga
Testimonios de Nuestros Alumnos
"Buenos días, Mariana. Hoy estoy recordando que hace un año comencé mi práctica de yoga. Estoy muy contenta porque, viviendo en San Pedro Sula, Honduras, pude contactar con Jivashanti, donde ofrecen clases privadas y grupales. Elegí las clases privadas debido a mi padecimiento de fibromialgia. Desde hace un año, me has guiado adaptando las clases a mis necesidades. Hasta la fecha, he avanzado en mis posturas y mi fibromialgia ha mejorado considerablemente. Muchas gracias, Mariana, por tu paciencia y dedicación para guiarme en el mundo del Yoga Terapéutico." - Maritza
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